刘涛私教王媛亲授：28天瑜伽训练计划

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每个女人都想拥有逆龄的身材、超凡脱俗的气质。没有任何一个女人不想变美、变漂亮，只是她们没有合适的机会方法！刘涛形体私教王媛老师，为大家带来在家就能练，轻松减肥、塑形的瑜伽运动课程《气质女人的大师瑜伽课》无论你是学生、职场女性、还是产后妈妈，都可以训练。全程视频指导，清晰字幕讲解，一学就会，在家就可训练，轻松减肥瘦身、练就优雅女人。

能量逆龄瑜伽，女人下半辈子的保养法宝

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想要平和的情绪、健康的皮肤状态，你需要一套能量疗愈计划。

12节xing幸福源地基础课，提升两性亲密生活品质

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王媛老师线上xing幸福源地基础课，唤醒初心，让你保持激情去经营每一段关系

君九优选17节瑜伽瘦身计划;体态回春告别产后问题

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中国瑜伽皇后亲授：脊柱冻龄瑜伽，正体态，全身瘦，美气色

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中国瘦身女王的10分钟高燃训练法，不跑不跳不节食，打造“长瘦不老”体质

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女性内分泌回春术必修课，每天5分钟，让身体回归20岁

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激素堪称女人的青春素！可惜女人一过30岁，内分泌功能衰退，激素变少，毒素堆积，随之而来的是臃肿的体态、难看的脂肪、暗黄的气色。想一次性解决衰老问题，真的那么难吗？别急！国内内分泌瑜伽第一人王媛带你内调激素养颜/瘦身/美体/免疫四管齐下，轻松扭转身体衰老~

君九优选16天带你瘦出S曲线[凹凸身材]

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君九优选形体瑜伽正骨形+塑身型[靓丽身姿]

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君九优选形体课：360度锻造魅力体态

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君九优选精准代谢燃脂术，甩肉不反弹

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【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术，3周掉10斤，甩肉不反弹购即赠送【超级简单的傻瓜饮食法+食谱清单】以及【三组提升免疫能力的呼吸法】，王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式，无需节食无需疯狂运动，每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺，就能达到快速燃脂效果，你确定不试试看吗？

王媛推荐《瑜伽体式宝典》

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瑜伽体式介绍：每天可以利用碎片化时间来练习瑜伽体式坚持能够给你生活带来不可思议的改变!

零基础入门新手速成课

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课程介绍：专为零基础学员打造的教培级入门课适用人群：完全没接触过瑜伽的初学者，想要掌握正确习练方式的瑜伽学员，意志力薄弱的练习者，处于亚健康状态的上班族，在家辛苦操持的宝妈，追求高品质生活的人！注意事项：饭后1小时再进行练习，练习前，先排出大小便，以免腹部感到不适；   2. 训练后1小时可恢复正常饮食；   3. 间歇调息过程中可少量补充水分；   4. 训练时衣着需宽松、舒适，吸汗、具有透气性；   5. 训练过程中无需强求，根据身体情况适当调整习练强度；   6. 感冒、严重疲惫者不宜练习；7. 训练场地需安静，保持空气流通。

12天私密回春瑜伽计划

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